Det är lättare än vad du tror att ta hand om dina tänder. Förutom att borsta tänderna regelbundet kan du förbättra tandhälsan genom att börja äta nyttigare. Nyttig mat tillsammans med goda vanor som är bra för dina tänder hjälper till att förhindra karies, hål och tandförfall.
Den bästa maten för dina tänder är:
- Morötter och bladgrönsaker.
- Äpplen.
- Nötter.
- Svart och grönt te.
- Kycklingbröstfilé och fisk.
- Fullkorn.
Dessa livsmedel i kombination med att begränsa sockerintaget gör en stor skillnad för din mun- och tandhälsa. Glöm inte bort att också dricka rikligt med vatten. Med vad gör du om redan har trasiga eller saknade tänder? Oroa dig inte, det finns en behandling som kallas för tandimplantat som innebär att dina trasiga eller saknade tänder ersätts med konstgjorda av porslin. Det här är en protetisk rekonstruktion av tanden som ger ett helt naturligt resultat. Implantatet har fördelen att växa fast i käken och sitter där i många år, inte sällan livet ut.
Boka en tid hos Södertandläkarna i Stockholm
Eftersom implantat är en avancerad behandling bör du inte låta vem som helst utföra den på dig, utan det bör vara tandläkare med utbildning. Hos Södertandläkarna i Stockholm är implantat en säker behandling som utförs av legitimerade tandläkare med gedigen utbildning och erfarenhet. Södertandläkarna samarbetar med Stockholms främsta experter på att tillverka tandkronor av högsta kvalitet. Du kan också känna dig trygg med att kliniken är ansluten till Försäkringskassan, Privattandläkarna, Sveriges tandläkarförbund och Sveriges tandhygienistförening. Inte nog med det, faktum är att Södertandläkarna var en av Stockholms första kliniker som blev godkända i en oberoende kvalitetskontroll.
Södertandläkarna har två kliniker i Stockholm som båda två ligger på Södermalm: Folkungagatan 49 intill Medborgarplatsen och på Fatburs Brunnsgata 29 vid Fatbursparken. Så boka en tid redan nu! Bokningen görs snabbt och enkelt via hemsidan genom att klicka på “Boka online” och sedan ange typ av behandling.